L’attaque de panique, la crise d’angoisse, c’est quoi?


 

Si tu veux bien me laisser une petite réponse ci-dessous et par exemple m’expliquer ce que le programma audio ou les mails/vidéos ont déjà fait pour toi, ce serait bien gentil!

Si tu n’as pas encore suivi le programme et tu veux en savoir plus, tu peux me contacter ici.

138 thoughts on “L’attaque de panique, la crise d’angoisse, c’est quoi?”

  1. Lydie says:

    Salut Geert! Moi j’ai déjà suivi ton programme à la maison en 2014 (mars pour être précis). ça m’a pris 5 semaines pour ne plus avoir les attaques de panique.

    J’avais peur de conduire, j’avais toujours une boule dans la gorge, des vertiges et des maux de tête et tout ça même à la maison.

    Mon mari était en train de perdre l’espoir et j’avais peur qu’il allait me quitter, je n’étais pas une bonne femme et pas une bonne mère non plus d’ailleurs.

    Alors j’ai commencé ton programme donc et j’ai pris les CDs avec moi partout.

    Tes astuces sont super, tes techniques aussi et j’adore ton accent et tes petites erreurs, ça me fait rire et pour moi c’était chouette de t’écouter.

    Maintenant j’ai un boulot, je sors avec les enfants on fait des voyages et mon mari m’a dit hier qu’il m’aime. C’est quelque chose qu’il n’avait plus dit pendant 7 ans!

    Merci donc pour tout et j’espère que tu vas encore aider pleins de gens!

  2. Michael Moraine says:

    bonjour à toi. J’ai suivi ton programme en 2015 et depuis que j’ai commencé, vraiment depuis la première semaine je n’ai plus eu une seule attaque de panique.

    Mais ce n’est pas tout, ton programme m’a aidé dans des domaines très spécifique. J’ai reçu plus de confiance en moi et c’est surtout ma phobie sociale qui est parti maintenant.

    Je ne pense vraiment plus aux autres, à ce qu’ils pensent de moi et c’est vraiment génial.

    La semaine prochaine je vais devoir parler devant un grand groupe de gens. Avant, j’aurais des attaques de panique, je ne saurais plus dormir enfin, je deviendrais fou.

    Maintenant pas, j’ai envie de le faire car je sais que même si j’aurai peur juste avant, j’applique tes 6 étapes là et tout sera parti!

    Geert, tu as vraiment changé ma vie donc!

  3. Anne-Sophie Maradan says:

    Salut Geert!! C’est Anne-Sophie de Genève. C’est mon mari qui m’a acheté ton programme en aout 2015 pour mon anniversaire. J’étais déprimé chaque jour et ce n’était pas chouette pour lui et nos enfants (on en a 3!).

    Tout a changé maintenant, mais vraiment tout! Avant c’était lui qui devait faire les courses, aller chercher les enfants…

    Maintenant c’est moi et je l’adore! Je suis allée à la piscine avec les enfants dimanche passé et ils étaient si contents! Seulement le fait de les voir jouer comme ça et de savoir partager ça avec eux était génial!

    Je suis si content d’avoir commencé ton programme. Honnêtement j’avais mes doutes quand j’ai reçu les CDs. J’avais ce problème depuis 94 déjà mais petit à petit j’ai vu que c’était la solution pour moi et j’espère aussi pour pleins d’autres gens!

  4. Alice says:

    Bonjour geert,

    Voila maintenat presque 1ans que je lit et regarde tes vidéos,jai un ami qui a suivit ton programme et a qui sa a changé la vie (il etait agoraphobe, peur du monde).
    Je n’ai pas encore franchi le cap de l’achat de ton programme, je manque beaucoup de confiance en moi et jai peur dechouer.
    Je vais t’explqier comme mes crise d’angoisse sont venu parce que avant sa ma vie etait belle e et sans soucis, un jour a un nouvel an, pdt la soirée jai commencé a me gratté partout le corp, a avoir du mal a respiré et de plus en plus javais des bouton partou et je pouvi preque plus respirer sa etait horrible!!! mapsy ma dit que c t du au fait que c t une année avec bcp de chngements que javais refoulé (demenagmeent de mes parents a 600km, prise de mon propre appart… et soucis avec mon copain)et depus se soir là geert ma vie es devenu un enfer!!!! et c peu dire!!
    J’avai peur de tout de plus en plus, de refaire un malaise comme au nouvel an et la tout c’est enclanché, jai commencé a avoir peurdans le rer (transport sous terre) des grosses crises dangoisse, sueure, tete qui tourne, vertgie, coeur qui bat a fond!!! peur de tomber dans les pomme se surtout PEUR DE MOURIR!! )
    Et jai commencé a avoir peu de presque tout, des choses dont avant je navais jamais eu peur comme prendre lavion ou aller faire des courses dans un endroit ou il ya bcp de monde.
    Maintenant les angoises se sont beaucoup calmé mais reviennt quand je suis fatigué ou plus sensible que certains jours.
    Je ne me voi pas vivre comme sa toute ma vie, je sent que se n’es pas regler et que cela me genera toute ma vie meme si par moment je n’en ai pas…
    Je voudrais recuperer ma vie avant cette soirée de nouvel an…peux-tu m’aider?

  5. Emilie Piot says:

    Salut Geert je suis content de te voir de nouveau. Je viens de terminer ton programme. J’avais:
    – peur de conduire
    – peur de mourir
    – peur d’être malade
    etc

    et à cause de ça je n’osais plus travailler. Pas évident quand c’est la crise bien sûr.

    J’avais vu ton histoire sur le site et je m’étais directement reconnue. J’ai avais aussi peur d’attraper un cancer ou un tumeur 🙂

    J’adore ta méthode. J’avais visité 7 psys avant de te rencontrer sur le net et toi avec le première CD déjà tu m’as appris tellement plus,
    pour 0,001% du prix que j’ai déjà payé au psys!!!

    En fait ce qui a marché le mieux pour moi c’est ton troisième CD où tu m’as appris comment dire certains phrases dans ma tête pour me calmer, pour ne plus vouloir contrôler tout se qui se passe etc.

    Je suis calme maintenant, cool et heureuse grâce à tes CDs et tu sais je les répète assez souvent. Chaque fois je continue à apprendre des choses qui aident à améliorer ma vie.

    Un tout grand merci!

    Emilie de Canada

  6. Marina Louis says:

    Salut Geert! Juste pour te dire que tu m’as beaucoup aidé. J’avais essayé tellement de choses avant toi mais ta méthode a vraiment aidé donc!

  7. Christine Meynand says:

    Hello Geert comment vas tu? Tu es marrant avec ton petit tigre là dans ton living! Tu continues à nous aider et on voit que tu fais beaucoup d’efforts pour les autres.

    Je viens de commencer tes CDs depuis la semaine passée et hier j’ai pu arrêter une attaque au supermarché. Il était encore là mais j’ai pu le stopper avec tes 6 étapes. C’est déjà super ça pour moi!

    Courage à tout le monde!

  8. Jean Charles says:

    Bonjour Geert et un grand merci.

    J’ai commençé ton programme en janvier 2015, j’avais de l’agoraphobie depuis 7/8 ans, très sévère. Je suis passé par tous les médecins, essayé au moins une dizaine de traitements et jamais rien n’y a fait.
    Aujourd’hui, j’écoute encore ton programme encore et encore.Dés que je me sens pas bien, hop une petite session et sa repart. C’est un peu comme Mars :).
    Tous ce que je peux dire, c’est que ces sessions m’ont changé la vie radicalement. J’ai repris confiance en moi, j’ai réussis a terminé mes études et j’ai un travail. Dans ce travail, je vais mangé tout les jours au restaurant, je prends le train, voiture commune, etc…
    Qui aurait pu le croire alors qu’à un moment dans ma vie je n’arrivais même plus à rentré dans un bureau de tabac!!!

    Donc pour ça, je te dis un grand merci, j’ai repris le contrôle de ma vie, je dompte le Lion devant moi. Ce n’est pas encore tous les jours facile mais j’y vais et je vais arrivé à un stade où ces 8 ans de galère seront oublié, où les engrenages des mécanismes d’angoisses seront littéralement pulvérisés et je serai totalement libre!!!

    C’est un gros travail sur soi. En ce moment, je me force à faire confiance à mon corps et si je vois qu’il veut prendre le contrôle sur moi , je me dis que j’ai qu’une vingtaine de minutes à passer.
    Enfin je pourrai en parlé pendant des heures et ne voulant pas prendre toute la place pour en laisser au autre, je te dis encore et encore MERCI MERCI MERCI MERCI

    Jean-Charles.

  9. iacovella michel says:

    aider moi j’ai tous ces seiptomes j’ai 52 ans est perdu mon emploi
    je demande de l’aide
    cdt
    michel

  10. Sandrine says:

    Salut Geert !
    J’ai rechuté dans l’agoraphobie il y a environ un an. J’avais suivi une thérapie comportementale il y a 10 ans mais je n’avais jamais été totalement guérie, même si j’avais pu acquérir une certaine “liberté” dans mes activités quotidiennes.
    Depuis que j’ai trouvé ton site et que je t’écoute sur les vidéos que tu veux bien m’envoyer, j’ai compris énormément de choses et… mon agoraphobie est considérablement réduite !
    J’ai aussi rencontré l’amour 🙂 et je m’aperçois à quel point il est important d’être compris et aimé… avec ou sans agoraphobie ! Du coup, pffft ! toutes mes attaques de panique ont disparu ! Je pense que sans tes conseils, je n’aurais pas pu “analyser” ma phobie et donc, que rien n’aurait changé dans ma vie.
    En plus, j’ai montré tes vidéos à mes proches qui tentaient de m’aider sans vraiment comprendre ce qu’il m’arrivait lors d’attaques de panique : visiblement, ils ont bien compris et cela nous a beaucoup aidés !
    Merci !!!

  11. Emma says:

    T es le meilleur Geert!!! J ai suivi ton programme et je ne vais pas dire que je suis 100% sans angoisses, mais j ai fais bien des progrès. En plus tu es plein d humour, qui enlève un peu de “drame” à ce qui nous arrive.Je ne sais pas où j en serais sans ton programme et sans tes mails que tu m as toujours envoyé fidèlement.

    Je conseille à tout le monde qui a un problème d angoisse ou de panique de suivre le programme de Geert….

    Un grand bisou à toi Geert et merci pour tout!!!!!

    Emma

  12. julie says:

    Bonjour , je tiens a te remmercier car ton programme m a énormément aidé !!!

  13. sabrina says:

    J AIME BIEN TES VIDEO JE PAS ENCORE FAIT LE PROGRAMME CAR JE ET PAS ASSE DE SOUS JE SUIS NERLANDOPHONE JE DES ENGOISE SOUVENRT ET PREND PLEIN MEDOC QUI LES CALME PERSONNE MES COMPREND CE DIFFICILE A VIVRE

  14. cindy says:

    moi j’ai un gros problème je panique pour tou ex: jai apris il ya paqs longtrmp qune copine a moi et décédé a 20ans d’une crise d’ anévrisme et mintenant je m’ imagine que sa va m’ arriver en bref je ne le suporte plus tous les soir avant de me coucher je met 3 heures a mendormir! je panique et je repence sans arret a quelqun que jai perdu a cause dune maladie en plus il aimé la vie et de savoir quil et mort tot .. alor quil aimais la vie.. sa me rend malade et sa depui biien longtemp! je suis une jeune fille et deja je pence a des chose au quelle je ne devrai pas pencer et sa me fai angoissé jaimerai bien de ton aide geert siteplai :,(

  15. vanhuse says:

    bjr mes angoisses et peur de la peur mon fais tout perdre!je suis un homme de 40ans qui et en couple et j ai une fille de 12 ans.je ne travail plu car j ai peur de recevoir les gens,étant a mon compte depuis 1996 en contact direct avec les gens je vis l enfer de mes peurs imaginaires.je ne cotoi personne,je reste cloitré chez moi et tout et sujet a la peur…c est devenu ingérable,je suis sous anti déprésseur,mon couple va trés mal,je mvais me retrouver interdit bancaire d ici peu etc…que faire?

  16. manuèla says:

    cela fait maintenant 19 ans que je souffre de cette merde,je ne vie pas ,mais survit.la ou je suis bien,c’est ma maison, ma prison .j’aimerai faire tellement de choses , même les handicapés en font +.Les médoc ,j’en veut pas,peur des effets secondaires.je vais essayé d’économiser de l’argent pour ton programme.Seulement en te regardent ont sais de quoi tu parle…merci au moin ont sais ,qu’ont ai pas seul et fou.

  17. pivoine says:

    ce que dit ce monsieur est vrai car il décrit bien ce que ressent une personne agoraphobique mais je doute fort que le programme que geert presente peut bien résoudre ces problèmes si compliqués et qui remontent à des années,comment peut on alors effacer le travail de toutes ces années de retrait et de vie en reclus avec un programme de 3 ou 5 semaines!!

  18. Dominique mathu says:

    merci Geert

    du fait que tu m’avait avertis que le café engendrais l’ouverture des artères et donc me rendais plus nerveux ET PLUS D’ANGOISSES
    apres trois mois d’essai
    ca y est j’ai stopper le café le matin et cela va bcp mieux.
    tu me conseillais de boire de l’eau chaude sucré le matin mais c pas faisable je fait l’essai avec du lait chaud mais une ou deux tasses le matin sans plus.

    le seul ennui en voiture pour réussir encore a calmer c’est que je doit constamment mettre la clime en route sur le plus froid et sur moi ,

    je vais mieux mais je continue a lire de e-mail pour me soigner car l’agoraphobie est vraiment une maladie qui rend malheureux comme tu le dit si bien dans cette vidéo.
    a bientôt et Merci
    Dominique

  19. COUTERET says:

    Bonjour Geert,

    C’est avec beaucoup d’attention que je regarde régulièrement tes mails et tes vidéos.

    En ce qui me concerne, j’ai des soucis de claustauphobie et agoraphobie avec crise de panique en voiture sur autoroute.

    Examens médicaux et prises de sang normales bien évidemment ! ! !

    J’ai 50 ans suis Directeur Commercial, marié avec 3 enfants.

    Merci de me communiquer pour info les conditions pour votre programme.

    D’avance merci.

    Bien cordialement.

    Thierry

  20. Coppey Marie-Claire says:

    Merci à toi Geert de penser à moi. J’aimerais juste savoir une chose, combien
    coûte ton programme complet?
    Comme je vais un peu mieux et que j’ai pas bcp d’argent c’est important pour moi.
    Cordialement
    Marie-Claire

  21. John says:

    Depuis qu’on m’a diagnostiqué une lésion cérébrale, je fais des sortes de crises d’angoisses :
    tachycardie, noeud à l’estomac, difficulté respiratoires et peur de mourir, sueurs, tremblements des bras et mains,
    répétition en boucle d’une même phrase : ça prend la tête, ça prend la tête, ça prend la tête….(10X et +) , j’ai peur de perdre le contrôle de ma personne. Cela s’arrête après environs 5 minutes.
    Penses-tu que ta méthode peut m’aider. Est-ce des crises d’angoisse telles que tu les décris ? Merci pour ta réponse, Geert.

  22. durand says:

    Bonjour,

    Je me sens mieux, je sors plus dans des endroits que j’appréhendais avant . Je me sens plus détendue . Mais je n’arrive pas encore à dominer cette peur du vide, des grands espaces .
    Quelle serait la solution ?
    Merci et à bientôt .
    Cecile

  23. naceri sarah says:

    bonsoir..geert.je nai pas encore pu acheter ton programme mais cela ne serai tarder.car je nen peu plus tu sais cela fait 14ans maintenant que je ss agoraphobe.je nai pas de photos souvenir de vacances avec mes enfants jen souffre enormement cela me manque de ne pas voir la mer e de voyager avec mes enfants.je me sens comme handicaper.c tres dur.jen souffre terriblement.je ne peu meme pas voir mes parents qui habite pas loin de chez moi.car je dois prendre les transports en commun rien que dy penser je des crises jen peu plus.je veux revivre..jai laisser ma vie de femme de cote car je ne sors plus donc comment rencontrer lhomme de ma vie je nai que 40ans jai peur de finir seule et agoraphobe je nai plus de vie je me sens comme une hotomate.jai mal et je veux guerir..mes amis me comprennent heuresement mais ils me conseil par gentillesse mais jai peur.voila je tembrasse et merci de me lire ca me reconforte.tu est si sympa de vouloir guerir les gens comme moi.a bientot.sarah

  24. carole says:

    salut
    ma 1ère attaque de panique est arrivée sans crier gare un soir où je donnais le biberon à mon bébé. Je ne savais pas ce que c’était. J’ai cru que j’allais mourir. Je me suis mise à trembler de partout et le coeur palpitait. J’avais beau essayé de me raisonner je n’y arrivais pas. Quand le médecin m’a parlé d’attaque de panique il m’a fait peur. Le 1er traitement a échoué au lieu de les arrêter il me les a amplifiées pendant 3 jours je n’ai pas dormi, ni mangé j’ai perdu 5 kgs en 2 semaines. C’était terrible. Heureusement par la suite j’ai pu avoir un autre traitement qui a fonctionné. Depuis j’en fais moins mais quand même plusieurs par année surtout quand je suis fatiguée ou que j’ai des chocs émotionnels. mais j’ai appris à gérer. J’aimerais quand même en être débarrassé c’est pourquoi je vais aller sur ton site et consulter ton programme. A bientôt

  25. cote says:

    merci pour cette video, je souhaiterai en connaitre un peu plus sur ton programme et surtout sur les tarifs…. je te remercie

  26. Sophie says:

    Bonjour Geert,

    J’ai commencé des crises d’angoisse et de panique, il y a presque deux ans ( après une agression), je me suis réveillée une nuit en étant vraiment très mal ( vertiges, difficulté à respirer, sensation de mort imminente…). Je suis allée aux Urgences, mais je n’avais rien… Après quelques mois et de nombreuses visites chez les médecins, j’ai enfin compris ce qu’il m’arrivait… et j’ai découvert ton site… cela m’a bcp réconfortée de voir que je n’étais pas seules dans ce cas et que mes symptomes étaient bien ceux des crises d’angoisse ( aussi bien chez moi, qu’au Super marché, dans la rue, le tram, au boulot….partout…tout les jours)
    J’ai toujours lu et écouteé tes mails et tes conseils qui m’ont été bien utiles…Aujourd’hui, je vais bcp mieux, je n’ai plus de crises de panique mais encore de temps en temps de légères angoises…
    J’ai également accepté ma faiblesse ( car je “tombe dans les pommes” depuis mon enfance..) et donc qd cela m’arrive je peux mieux la gerer.
    Même si je vais mieux, c’est avec plaisir que je t’écoute et te lis…

    Merci

  27. schirmer says:

    j ai vu ta video je souffre d angoise et de grise de panique j ai peur d etre seul et je ne conduit plus si tu peus m aider merci

  28. belouze says:

    Salut Greet
    Je vais avoir fini la premier session et oui j’ai appris déjà pas mal de chose tel que les choses a faire en cas de crise de panique et le cd de relaxation me fait du bien j’ai hâte d’attaqué les prochaine sessions.
    Cordialement

  29. Christine Dufour (Québec) says:

    Salut Greet,

    J’ai suivis ton programme, il y a deux ans. En résumé, j’ai eu une deuxième naissance. Aujourd’hui avec le recul, j’étais vivante mais MORTE de peur. J’ai moi aussi le sourire dont tu parles, je suis heureuse et sans peur. J’ai vécu pendant environ 40 ans avec des angoisses qui prenaient toujours plus de place. Avec ton aide, j’ai compris et appliqué des trucs qui maintenant font de ma vie une grande richesse. J’ai en dedans de moi une sérénité et une paix qui m’habite. Je vis aussi plus dans le présent et celà m’apporte plus de confiance en moi. Si tu m’avais dit que je pouvais me guérir, je n’y croyais pas vraiment. Mais maintenant j’y crois! Je suis consciente du travail que j’ai (avec ton aide) accomplis. Je me rends compte aussi que tes trucs me suivent dans tous les domaines de ma vie. Ma façon de penser, de faire, de vivre est totalement différente et pour le mieux. En quelque sorte tu es ma deuxième mère puisque d’une certaine façon, tu m’as mis au monde. Je suis contente de t’avoir rencontrer sur le net. Je te remercis de partager tes richesses intérieures et ta joie. MERCI!!!!!

  30. rossi says:

    FAITE LE ! ce programe est géniale!! geert nous apprend a appuyer sur les bons boutons!! ce type est géniale …

  31. POUPETTE (Aquitaine) says:

    Geert,

    Bonjour, c’est Poupette. Une occasion pour moi de dire à toutes ces personnes qui ont ce problème de ne surtout pas rester comme ça!!! J’ai réfléchi pendant 3 mois avant d’acheter ton programme et franch’ment, comme je te l’ai déjà dit, je ne le regrette pour rien au monde! J’ai appris ce qu’était réellement une attaque de panique et à ne plus en avoir peur. Ton programme est vraiment riche d’informations et d’astuces concrètes. Il me reste encore 9 semaines de cessions à écouter et déjà je me surprends à donner des conseils à mes proches quand celà est nécessaire, quand ils sont trop stressés! J’ai hâte de finir ton programme. J’aimerai aussi aider les gens qui en souffrent, comme toi, les rassurer, leur expliquer que rien n’est jamais perdu, que la vie est courte et qu’il faut en profiter! Je te remercie pour le sérieux et le suivi de ton activité, et je tiens à te féliciter pour les résultats obtenus. Merci encore et à la prochaine.

  32. mhelene says:

    bonjour je suis ravis d’avoir trouver quelquun qui donne de son vecu pour aider les autres jai accoucher il y a quatre mois et demi donc jai malheureuxement pas bcp suivis depuis le debut mais j’aimerai donc si tu pouvais me renvoiy le programme debut pr que je puisse vraiment commencer jai 20ans et mes angoisse son venu apré la mort d emes parents javais 15ans ma mere est decedé devant moi cauze cancer et mon pere un ans aprés cancer aussi apré ceci g connu famille d’acceuil et probleme avec un de mes freres……..mes angoissess son venu aprés mon accident jai etais renverser par une voiture mais rien grave car la neige a remorti le choc jai vu tout defiler devant moi ce jour là comme un film sa ma fait bizarre et par la suite jai essayer de ne plus y penser mais impossible et petit a petit des angoisses est survenu au depart cetais que palpitation du coeur et vertiges enormes qui m”mpécher de marcher et jai suivis un traitement paroxetine que je suis encore aujourdhui d’ailleur mes peurs cest la morts mais surtout peur de tomber qu’il a un trou par terre une fois sa ma arriver que ma vision etais differente sa ma fait sa pendant 10jours c’étais vraiment trop bizarre comme si j’eatais dans un film vertiges j’en est meme quand je fume sur mon balcon n’importe quel moment je ne conduit pas mais en tans que passager jai des angoisses comme si la voiture avancer bouger et les grand commer cer mon dieu!alors sa je pe pu aller jai peur des gens de faire malhaise nimporte quand je tiens plus debout et jai des sueur et pourtan quesque jaimerai etre comme avant je veut partager des choses avec ma fille et meme pr moi que sa me gache plus la vie aide moi jai vraiment besoin je veut mensortir merçi d”etre la pour ce qui en on besoin comme moi merçi

  33. Christophe says:

    Bonjour,

    J’ai commencé le programme de geert en septembre 2014, et je continu aujourd’hui encore. Pour certain d’entre nous il faut plus de temps c’est mon cas.Je continu à essayer et de jour en jour je note des améliorations.
    Ce programme aide vraiment il faut vraiment y croire Merci a Geert pour tous ses conseils.

    Christophe.

  34. sylvia says:

    Tu m’as l’air génial geert ! rien que de te regarder de t’avoir écouté parler tu m’as procuré un bien fou ! je n’sais pas pourquoi , déja parce que j’adore les canadiens ! leurs accent ! puis parce que je te sens pur et sincère , et l’envie d’aider les gens . je vais penser à tigrou et je compte bien acheter tes Dvd ! merci !

  35. samia says:

    Bonjour Geert,

    je suis toujours contente quand il y a un mail de ta part, et surtout une video, j’aime beaucoup t’écouter, d’une part tu as l’air tellement sympa, et de l’autre ce que tu dis m’aide à voir la vie autrement, avec plus de gaité et moins de préoccupations.

    Je ne suis pas ton programme, je ne souffre pas de bouffée de panique, j’arrive à me contrôler et je ne suis pas handicapée dans ma vie quotidienne (à part pour prendre l’avion, mais c’est pas nécessaire, je voyage autrement), mais j’ai tout de même parfois des sensations d’angoisse qui me prennent et qui sont très désagréables, je me fais trop de soucis de manière absurde pour ce qui n’en vaut pas la peine.

    Alors quand je t’écoute, je me détends, et cela m’aide à voir les choses d’un autre oeil.

    Finalement qu’est-ce qui est vraiment important dans la vie? Je réalise bien que ce qui me préoccupe ne l’est pas!

    Merci Geert, enregistre encore beaucoup de video, je les aime beaucoup!
    Je te souhaite beaucoup de bonne choses! Samia

  36. odile says:

    Je viens de lire les témoignages de toutes ces personnes qui ont les symptômes , que je pensais être la seule à ressentir , à ne pas pouvoir expliquer aux autres car ils comprennent pas !!!
    Pourquoi tu as peur de la foule ? pourquoi tu as peur de conduire ?pourquoi tu as peur des supermarchés ? pourquoi tu as peur de prendre un verre et de trembler ?
    Tes mails m’aides beaucoup, surtout mon moral , tu es mon spy !!!!
    Les crises, je les combat en pensant à ce que tu as vécu, et , à ce que je vis au quotitien, et j’essais de retenir ce que tu dis de faire, ça n’est pas encore gagné avec la conduite, mais je me dis que avec le temps je redeviendrais la personne que j’êtais AVANT !!!
    Je ne sais pas si tu réponds réellement à tout le monde individuellement car je n’oses plus croire à tout cela mais verrais bien !!!!
    sinon amicalement pour ta réponse .

  37. Christelle says:

    Bonjour Geert! Je ne suis qu’a la 2eme session de ton programme et pourtant j’arrive deja beaucoup mieux a gerer mes crises d’angoisses. Ta manière d’expliquer m’a permis de comprendre que c’est reellement nous qui gerons nos crises. Je me rend compte maintenant qu’en fait ce n’est pas si terrible. Et meme si je fait encore des crises d’angoisses quelque fois, beaucoup moins fortes grace a toi, j’ai bon espoir que quand j’aurai fini les sessions ce ne sera plus qu’un mauvais souvenir. Grace a toi 🙂 donc merci beaucoup!!!!

  38. boulnois says:

    merci pour tes videos,je me retrouve a chaque mots,pe tu me redonner le prix de ton programme et est ce qu il est possible de payer en pls fois merci de ta reponse

  39. Véronique says:

    Bonjour Geert,
    je ne souffre pas de crises d’angoisse ou de panique mais ton site m’intéresse car je suis consultante en psycho du travail (bilan de compétences) et je termine un MASTER 2 en Ingéniérie psychosociale et cognitive pour valider en fin d’année 2010 le titre de psychologue. je me suis auto-formée sur tout ce qui concerne les TP et l’agoraphobie car j’ai rencontré plusieurs personnes (jeunes) qui souffrent au quotidien de ces problèmes. Je m’interroge sur ta méthode et sur la possibilité de la conseiller à ces personnes mais il faut pour cela que j’achète ton programme. Peux-tu me dire quel en est le tarif ?
    Cordialement,
    Véronique.

  40. dupraz says:

    je n’ai jamais suivi de programme audio, mais là, j’en ai tellement marre de me gacher la vie avec ses grises d’angoisse, que je me dis pourquoi ne pas tenter ?

    j’espère avoir rapidement les 6 leçons pour commencer le plus tôt possible

  41. Anne-Sophie says:

    Effectivement, ça ne passe jamais de soi. Mon docteur le disait aussi mais j’ai quand même commencé les CDs de Geert en 2015 car je n’en pouvais plus. Et depuis je n’ai plus d’angoisses, plus d’attaques de panique! Je suis tellement heureuse chaque jour!

  42. Pastor says:

    Bonsoir,j’ai lu ton histoire et sa me touche car c’est bien vrai pas grand monde peux nous comprendre!!!moi je suis angoissé depuis 8ans et prend des cachets je suis fatigué de vivre comme sa mais a force d’avoir des crises d’angoisse je les maitrise,j’arrive a sortir,voir du monde,faire des choses avec mon fils mais depuis 2semaines je suis oppressé et j’ai vu le Dr 2fois cette semaine il dit tjs pareil sa va passé c’est ds ma tete!!!sa m’epuise de vivre comme sa…….

  43. Aurélie says:

    Bonjour Geert,
    Je n’ai malheureusement pas pu suivre ton programme pour des raisons financières mais rien que les e mails que tu m envoi m’ont aidé. Tu es le seul à avoir mis un nom sur mon problème et ça m’a redonné confiance en moi car aujourd’hui je sais que je ne suis plus seule. J’espère pouvoir un jour suivre ton programme afin d’en finir une fois pour toute avec cette panique. Je te remercie de penser à nous, à tous ceux qui ont le même problème.

  44. Françoise says:

    Bonjour,
    Tout d’abord, je te souhaite une excellente nouvelle année.
    Merci pour ton mail et la vidéo. Tu réussis à me faire rire ! Je commence à comprendre vraiment ce qu’il se passe dans ma tête et dans mon organisme. Tu es un ange !
    Merci encore d’être là pour les gens comme moi qui pensait que plus rien n’était possible, tu me redonnes l’espoir.
    Françoise.

  45. magali says:

    bonjour GEERT
    JE voudrais s avoir comment ce procurer ton programme et combien il coute merci de me répondre a trés vite

  46. MARCO says:

    J AIMERAIS DE L AIDE JE VEUX CROIRE EN TON PROGRAME .MERCI DE M EXPLIQUER COMENT L OBETENIR MERCI D AVENCE CA FAIS 14ANS QUE JE SOUFRE

  47. myriam says:

    bonjour geert,
    je souffre d angoisse depuis 15 ans maintenant et je n en peu plus. ca me fatiguée et perturbe ma vie de famille. pourrais tu me donner plus de renseignement sur ton programme et le prix!!!
    merci d avance

  48. Le Panse says:

    Bonsoir,
    Ce programme m’interesse encore davantage lorsque je me retrouve dans un des témoignages,
    Mais est-il possible de payer en plusieurs fois ?
    Merci.

  49. annabelle says:

    J’ai tellement essayé de choses pour pour stopper mon agoraphobie, que je suis septique dès que j’entreprends quelque chose de nouveau . Mais, en lisant tout ces témoingnages, j’ai envie de commencer ton programme. Comment cela fonctionne t’il ?

  50. sebastien says:

    slt geert! ben moi je viens te trouver ce site et surtout toi ! je t ai envoyer des mails donc tu ma toujours repondus! je nai pas encore suivi ton programme faute de moyen mais juste tes videos et les tite astuce donner m on beaucoup aider! merci je suis tres presser pouvoir me l offrir ton pragramme

  51. virginie says:

    Bonjour Geert,j’ai découvert ton site hier après avoir été chez mon médecin car j’ai des angoisses depuis maintenant je pense 1 dizaine d’années,avec des moments ou ça va à peu près et des périodes “longues” où j’ai des attaques de panique, avec bouffées de chaleur, palpitations, cette impression affreuse de tomber dans les pommes et aussi cette irréalité,on dirait que je suis dans 1 rêve, 1 cauchemar plutôt…
    J’ai une peur constante, dès que je sors de chez moi, je ne prends plus l’autoroute, je n’aime plus aller au resto, faire les magasins, partir en vacances mais je me force à le faire sinon je vais devenir folle, quelques fois ça va, je “gère” mais bien souvent il faut que je sorte de là!!!
    Il y a environ 3 ans, c’était le pire de tout, je me réveillais le matin avec 1 boule dans la gorge, je n’arrivais plus à manger, à discutter, à sourire, à sortir de chez moi.Je ne savais pas encore qu’il y avait autant de gens dans le même cas que moi !!! Puis ça s’est passé, je ne sais pas comment ni pourquoi.J’avais vu 3 fois 1 spy, mais j’ai pas l’impression que se soit lui qui m’a aidée…
    Mon médecin est la seule personne qui me comprenne et qui a trouvé le mot juste pour caractériser ce “mal être” qui me bouffe et qui m’empêche de vivre normalement.J’ai donc tapé sur internet “angoisse chronique” avec “attaques de panique” et effectivement je me suis reconnue !!!
    J’ai 27 ans et Je ne saurais dire quel a été l’élément déclencheur, je ne me souviens pas précisément de la 1ère fois.Il m’a mis sous traitement et je dois le revoir dans 1 mois, je n’ai pas encore commencé…Je me tate du coup que j’ai vu ton site,tu m’as pas encore donner le tarif de tes scéances.J’attends ton mail avec impatience…Merci.

  52. cathy says:

    merci pour tout ton programme est super a plus

  53. magaly says:

    salut geert!!je viens de faire connaissance avec ton site et je dois dire que je me reconnais completement dans ce que tu dis!!!c est une probleme avec lequel je vis depuis 5 ans maintenant!!je travailles bcp sur moi et des fois ça marche mais des fois les attaques d angoisse sont plus forte que moi!!principalement dans le metro!!et dans les ascenseurs!!cela depend aussi des periodes!!je n ai jamais compris d ou cela vient!!mais je m efforces de me controler!!j ai toujours peur de ne pas réussir!!!la plupart des fois ça va!!!mais je suis pas rassurée!!je pars pendant 7 mois en voyage en Asie et je n aurai pas le tps de commencer ton programme:((est ce que tu as quelques conseil avant que je partes!!ça fait deux ans que je me motives et j ai deja bien avancée ds l apprentissage de moi même mais je sais que je suis pas encore sortis d affaire!!!j ai lu ts les témoignages et c est réconfortant de voir que je suis pas tte seule ds ce cas!!aussi pourrais tu m envoyer des renseignements sur ta méthode ainsi que les prix pour mon retour.merci pour ton blog, c est tres gentil a toi de partager ton experience et tes connaissances!!je suis sur qu on peut réussir a se sortir de ça, mais je ne connais pas encore toutes les solutions!!j ai hâte de savoir comment tu as réussi a gerer tt ça!!merci encore et a bientôt:)

  54. sarah says:

    coucou geert ! je viens de tomber sur ton site , j’espere que sa va me soigné!!!

  55. Sonia says:

    Après avoir écouter plusieurs de tes témoignages je me retrouve bien!!! Je me sens comprise! J’ai envie de croire que ton programme va m’aider, j’y crois… Alors je vais essayer.

  56. gaillard isabelle says:

    je me retrouve tout a fait dans tes video tous me fait peur des k j ai mal quelques par je pense que je vais mourir j ai toujours peur qui arrive quelque chose a mes enfant alors je les empeche de vivre je n en pe plus de ses crises j ai mon coeur qui s embale presque tous les jours stp aide moi tu est ma derniere chance j espere que sa marchera pour moi aussi ne m abandonne pas isabelle

  57. vriet claudine says:

    bonjour geert je te remercie de m’avoir repondu
    ,
    moi je ne sort plus de chez moi j ai peur d’aller faire mes courses ;d’aller chez les gens ,au ciné ect ..
    j aimerai savoir combien coute ton programme
    merci geert

  58. arib says:

    salut sa fesait 2 ans ke je n etais pas sortie de ma ville je nallais nulle part et puis je me suis decider a acheter cette methode et kelke semaine apres je suis aller a 100kilometre de chez moi avec ma fille et mon mari on as passer le week end la bas et je n ai pas une une seule crise sa parait fou prochaine etape le bus et le train bisou et bon courage

  59. Jennifer says:

    Bonsoir Geert,

    Je suis actuellement à la troisième session de ton programme, et depuis ces quelques semaines je commence déjà à aller mieux, à voir les choses différemment concernant mon problème.
    Mon gros souci est la peur de vomir lors d’une rencontre amoureuse. Je suis tellement angoissée, stréssée, je n’ais absolument pas confiance en moi et je me provoque des nausées. Mais à force de penser “olala et si tu vomi devant lui, que va t il penser ?” et bien tu peux être sure que je vomi à chaque fois que je rencontre un homme, c’est devenu automatique. Je croyais vraiment avoir un énorme problème et finir le reste de ma vie toute seule mais grâce à ton programme, à tes explications que je ne savais même pas, je commence à comprendre le fonctionnement de mon corps et à reprendre gout à une relation amoureuse, toujours avec quelques petites nausées, chose normale, mais sans les vomissements.
    J’espère, par la suite, continuer à apprendre de nouvelles choses et acquérir une grande confiance en moi !
    Encore merci Geert !
    Jennifer

  60. Stéphanie(suisse) says:

    bonjour geert,
    j’ai découvert ton site hier par hasard et là pour une fois le hasard fait bien les choses.
    quand j’ai vu ta vidéo et les témoignages ça a été un espoir pour moi ,je me suis dit que peut être j’allais sortir de det enfer.. reprendre l’avion partir en vacances, aller ou je veut quand je et comme je veut sans penser a ..Est ce que ça va aller? et si j’ai une crise? comment je vais faire si je ne suis pas chez moi… enfin toutes ses questions que l’on se pose et qui nous pourri la vie … mes crises on commencé il y a quelques années mais je ne savait pas ce que c’était et il y a 3 ans j’ai compris et j’ai cru que j’allais mourir et depuis ce jour là ma vie a basculer. depuis ses 3 ans je me bat tous les jours pour faire des pas en avant mais je rechute souvent et il y a des choses que je n’arrive pas a faire et je ne sais pas si j’y arriverais un jour…. j’ai besoin d’aide.. je voudrais savoir combien coute ce programme car c’est ma dernière chance??? merci pour tes vidéos et ton humour ça redonne un peu de lumière quand on voit ton succès. à bientot Stéphanie

  61. Carole says:

    Bonjour Geert,

    J’ai parcouru ton site et vu toute tes vidéos. Je veux vraiment guérir de mes angoisses qui me pourrissent la vie. Maintenant, je fais des crises d’angoisses de temps en temps. Mais, j’ai tellement peur d’en faire que je n’ose plus faire les choses ni d’aller dans les endroits ou j’ai fait des crises..J’ai surtout peur d’avoir peur..je me reconnais dans ce que tu dis..J’avais remarqué et je me prend souvent le poul à la gorge car je suis en voiture notamment, que c’est moi qui me provoque les crises d’angoisses et quand tout va bien je me touche la gorge et je me dis c’est bizarre pOurquoi tout va bien..je me les provoque en fait..maintenant je ne prends que très rarement la voiture et c’est le PLUS gros handicap pour moi..je ne suis pas comme sa..j’aime bouger..et c’est comme si il y avait un mur devant moi..et la peur prend le dessus donc je ne prend pas la voiture…je vais essayer de penser au tigre..et je me pose les memes questions comment je vais faire quand j’aurai des enfants??pourquoi sa m’arrive à moi qui aime tant bouger en voiture et profiter de la vie…de plus je voulais te dire que je fais souvent des attaques de panique quand je suis seule..parce que je me dis qui va pouvoir m’aider en voiture?? est si je provquai un accident et tué quelq’un..je me pose des tas de questions..aide moi STP a retrouvé une vie comme avant..j’envie ma jeunesse quand je n’avais pas de crise…je suis extremment motivée pour suivre ton programme..je souhaite les avoir par MP3..et payer par chèque bancaire..c’est le plus beau cadeau que je puisse me faire arreter tous sa..merci encore..

  62. Sylvie says:

    Je me reconnais complètement dans ces témoignages et ça fait du bien. Je suis maintenant certaine de pouvoir ma qualité de vie. Alors vivement la suite!

  63. SALENGUE says:

    Je ne souffre pas de crise d’angoisse dans les lieux publics, ou moyens
    de transport mais dans ma vie quotidienne, liée à de gros problèmes personnels. Je suis hyper stressée. Mon mari m’a quitté, mon fils est
    myopathe, ma fille est dans le midi. Je suis SEULE, ai 60 ans et pense
    que ma vie ne vaut plus la peine. Mes parents sont morts, ma mère il y a 6 mois d’althzeimer et mon père d’un accident de voiture. Je lutte pour mon fils qui a 30 ans,
    fait plein de choses malgré son fauteuil roulant, parapente etc…a plein
    de copains, mais je ne le supporte plus. De ce fait j’ai eu des problèmes de santé, opération du coeur…et j’ai l’impression de ne jamais avoir de répit. En tout cas Geert, même si je n’achète pas le
    programme, je t’admire bcp et t’encourage dans ton investissement. Dommage que je n’ai pas 40 ans de moins!!. Je rigole…
    c’est pour cela que je t’envoie un petit mot car je sens
    malgré ton jeune âge, une réelle envie d’aider les gens.Tu m’as donné
    une bouffée d’air frais, car tous ces symptômes, je les ai.Bien
    Amicalement. Liliane de Paris

  64. jerome says:

    bonsoir geert j’ai une phobie social j’ai peur de tout contact des que je met le pied dehors et meme chez moi j’ai toujour peur que quelqun vienne sonner a la porte et j’ai meme du mal a repondre au telephone maintenant je ne sais plus quoi faire je pense cas mourir heureusement que mes enfants et ma femme sont la pour que je tienne je suis comme une bombe pret a exploser aide moi s’il te plait merci

  65. magali says:

    Salut,
    j’ai découvert ton site hier soir, j’ai passé presque toute ma journée a regardé méticuleusement ton site, a lire tes articles, écouté ton histoire et les témoignages et à ma grande surprise rien que de me rendre compte que je ne suis pas la seule a avoir c’est problème m’a fait “du bien”.

    Ma première crise d’angoisse m’est arrivé alors que j’étais chez une amie, j’avais 15 ans, comme tu les a expliqué très clairement, j’ai commencé à avoir le coeur qui battais très vite, l’impression que j’allais mourir, des vertiges, je ne comprenais pas se qui m’arrivais, j’ai appelé mes parents pour qu’ils viennent me cherché et je ne savais pas comment leur expliqués ce qui m’arrivais étant donné que moi même je ne comprenais pas, mon père m’a emmené chez le médecin et on ma fait une piqure de je ne sais quoi, sa ma calmé mais le médecins n’avait pas de réponse a ceux qui m’était arrivé. Ensuite j’ai appris petit a petit a géré mes angoisse et entre 17 et 19 ans j’en avais très peu et je vivais normalement si on peu dire. Il faut savoir également que j’ai toujours était une personne très anxieuse, j’ai vu beaucoup de psy durant mon enfance suite au decés de l’un de mes frères, j’avais 4 ans quand c’est arrivé, et durant toute ma vie j’ai toujours ressentis le besoin de réduire la peine de mes parents, de leur plaire et j’irai même jusqu’à dire que j’ai toujours essayé de prendre la place de mon frère pour atténué leur souffrance bref tout sa pour te dire que depuis toute jeune c un peu le bordel dans ma tète :).

    Et il y a un peu plus de 3 ans, c là que sa à réellement commencé a gaché ma vie. Mon grand père paternel a eu la maladie d’ alzheimer, sa a duré 5 ans, et 6 mois avant sa mort, j’ai voulu allé le voir dans sa maison de repos je pensais être assez forte pour le voir dans cet état, mais j’aurais réellement pas dû, il faut savoir que j’ai toujours étais très proche de mon grand père et le voir dans cet état à était un vrai choque, il me reconnaissait plus du tout moi sa petit fille sa m’a fait tellement de mal que j’en ai pleuré pendant tout le trajet du retour chez moi, et c’est là qu’a recommencé mes angoisses, j’en faisais dans la voiture, chez moi je sortais plus le soir avec mes amis, j’avais plus gout a rien enfaite, et dans ma petite tête je me disais sa va s’arranger c’est un passage a vide je vais m’en remettre, je vais pouvoir surmonter tout sa et surtout surmontés sa toute seule mais c’est là qu’a été mon erreur, et 9 mois après le déces de mon grand père, c ma grand mère qui est partit et là je me suis laissé aller dans cette spirale infernale pour que au jour d’aujourd’hui et depuis 1 ans et demi je ne sorte plus du tout de chez moi sauf dans ma cour et encore, je vis encore chez mes parents, j’ai 22 ans, je prend des cours par correspondance, je ne peu plus resté toute seule une seule minute, je peu pas prendre la voiture, je vis l’enfer, mes proches ne savent plus comment m’aidait, bien évidemment mon médecin est venu chez moi et m’a prescrit des médicament contre l’anxiété mais comme tu sais sa évite les symptôme mais sa ne soigne pas. Je suis vraiment au bout du rouleau, je ne sais plus quoi faire, et quand tu dit que ceux que l’on a c’est la peur d’avoir peur et bien c’est exactement sa, c’est pour cela que je me permet de te contacté.

    Voila je sais que ton programme n’est pas un miracle, et que c’est surtout un travail sur moi-même que je doit faire. Mais même si je suis méfiante un minimum ce que je pense tu peut comprendre et bien je vais tenté et comme on dit qui ne tente rien n’a rien.

    J’espère avoir une réponse très vite de ta part.

  66. farida says:

    bonjour geert!
    merci beaucoup de l’importance que porte aux personnes en difficulté comme moi de nous partager ton vécu, enfin tu nous comprend car notre entourage nous comprend pas croient que c’est une mauvaise volonté de notre part j’aimerai partager bcq de choses et expérience avec mon entourage mon mari me parle déjà de vacance mais ne voit pas que c’est pas possible pour le moment. j’ai tjs aimé mon autonomie mais depuis mes panique je dépend beaucoup des autres chose que je n’aime pas ” demander” j’ai l’impression d’être en enfant de 2 ans qui a peur de l’inconnu et qui se cache derrière sa maman je me sens ridicule mais je n’arrive pas quand c’est la j’ai peur et c’est fuite.
    j’aimerai en savoir plus sur tes 6 méthode de ta cds merci et je souhaite du courage a tout ce qui sont dans la situation, geert aide-moi merci bcq amicalement

  67. marina says:

    slt geert! moi je vient de voire ton site je suis tres mal dans ma peau beaucoup de probleme familliale et trop de mauvaise nouvel j espere que tu peut m aide j ai deja regarde la video et je vais suivre ton programme

  68. CELINE says:

    salut geert

    après avoir était battu dans mon enfance j ai commencer a faire des crise d angoisse.

    ANGOISSE lié a la peur du rejet des hommes en général
    peur d eux..

    Je savais d ou venez mes crise mais je ne savais pas les calmer ou même les évité car je ne comprenais pas ce que c était .

    Depuis que j ai commencer le programme je n ai plus eu de crise car j ai compris le mécanisme et ça ma permis de les stopper avant même qu elle commence c est un travail sur moi qui n est pas encore terminer
    mais qui a déjà bien commencé

    alors merci pour tous merci pour cette aide que tu nous apporte a tous…

  69. EHRENFELD Rachel says:

    Bonjour, je m’appelle Rachel j’ai 41 ans, je suis mariée et j’ai deux enfants. Cela fait 10 ans que je souffre d’angoisses, d’attaque panique et je souffre chaque jour de ne pas pouvoir vivre normalement. Lorsque j’ai regardé votre vidéo, je me suis reconnue dans ce que vous avez vécu et ressenti. Je suis sous médicaments mais mes angoisses sont toujours présentes, j’ai eu une période ou je ne sortais plus de chez moi, je ne pouvais plus aller au supermarché, au cinéma, conduire ma voiture faire les choses que l’on fait avec sa famille. J’étais quelqu’un de très autonome, j’aimais beaucoup sortir, partir en vacances, voir des gens. Depuis un an et demi, je retourne au supermarché, je vais en ville mais pas quand il y a du monde et il faut que je sois accompagnée par contre je ne m’éloigne pas à plus de 5 km de chez moi. Ca va un peu mieux, car avant, je ne sortais plus de mon village meme accompagné. Lorsque j’ai vu votre vidéo, ca m’a redonné espoir, je souhaite vraiment m’en sortir car j’ai envie de faire les choses mais je ne peux pas. J’espère que votre méthode pourra m’aider.
    Cordialement.

  70. mare-therese says:

    salut geert moi je vient de decouvrir ton site j’ai regarder et ecouter se que tu as raconter tout sa je vie actuellement j’aimerai tant d’avoir tes videos mais en se moment j’ai pas les moyens mais j’aimerai surtout vivre normalement comme tout le monde j’en peut plus mais je te remercie pour les petits astuces j’espere que sa peut m’aider en attendant que je puisse me les acheter merci

  71. nathalie says:

    Salut geert, j’ai découvert ton site cette nuit pendant une crise de panique et j’aimerais savoir comment se procurer tes cd merci

  72. pamela says:

    Bonjour Geert,comme tu sait on commence seulement à se connaître,car j’ai vue tes vidéo et celle avec le tigre je la regarde souvent.J’ai commencé à avoir des crises l’année passée et cela fait plus de 9 mois que ca dure, j’étais dans une grand magasin et d’un coup à la caisse quand j’allit payé il y avit beaucoup de gens qui attendaient et là j’ai senti (palpitations,coeur qui bat plus vite,vertiges,sueures etc……)je me suis retrouvé à l’hopital et j’ai beaucoup pleurer car je me demandait se qu’il se passait et puis au bout d’un certains temps ça s’est calmé j’étais en sécurité avec tous les medecins autour.Je me suis dit sa va se calmer et aujourd’hui 9 après s’est toujour là j’arrive quand à aller travailler mais je ne sort plus trop,mon petit garçon est triste car il voit que je ne vais pas toujour bien et je peux pas l’emmener au ciné,parc d’attrction etc….je pense qu’il en a marre de voir comme ca aussi.Pour prendre ma douche s’est très difficile aussi car j’ai toujour peur de tomber d’avoir des vertiges,dans la voiture j’ai peur de ne pas voir le vrai danger si il y en 1.Actuellement je vois un psy,et un psychiatre qui me donne des medicaments mais comme tu dit dans une vidéo même avec les médicaments la peur est toujour là.J’ai décider de commender les CD car j’ai une motivation d’acier et j’espère pouvoir refaire se que j’avais peur de faire et combattre cette peur d’avoir peur être plus sympa evec moi même et mon espris,je devrais commencer le programme d’ici quelque jours et j’ai hâte.Geert je te remercie déja pour tes vidéo que je regarde et regerde encore pour mieux les comprendre et en les écoutant déja cela m’apporte un truc dans moi vraiment merci.
    Je tenais à remercier aussi ma maman car elle ne compreais se qu’il se passait pour et quand je lui est montrer les vidéos et les témoignages elle a compris se que je ressentais dans mon corp ma ptite maman je t’aime.
    Et je voudrais dire a tous les gens qui sont dans le même cas que moi n’attender plus suivont ce programme qui nous fera vivre enfin et profiter de la vie avec nos enfants,mari ,ami ce que vous voulez.
    Geert déja grand merci.

  73. ali says:

    salut geert jai des attaques de paniques depuis l’année dernière en fevrier pour etre précis! un soir je n’arriver pas à dormir je commencais à me sentir de plus en plus mal, sueur froide et surtout nausées, ensuite cela c’est amplifier j’imaginer que ma copine me tromper alors que pas du tout! peur que ma famille souffre du fait que j’aille mal!car à l’age de 17 ans j’ai perdu ma mère qui m’étais trés proche, et étant donné que j’avais peur de mourir moi meme, javais donc peur que ma famille soit victime d’une autre tragedie! depuis je suis aller voir un psychiatre, celui -ci m’a prescrit un traitement que j’ai terminer fin decembre. ca aller beaucoup mieux..jusqu’a il ya 2 jours ou je commençais a me sentir mal dans mon lit, et jai provoquer une nouvelle attaque de panique, et depuis ça reviens a chaque fois que je vais me coucher c fou!!je la provoque!!alors jai trouver ton site et suis trés interessé par ton programme!!alors que faut-il faire pour le recevoir stp!je te demande vraiment de l’aide!merci geert.

  74. Gabin says:

    Salut Geert, j’avais vu ton site l’an dernier je me suis tout de suite reconnu en toi. J’ai cru alors pouvoir peut-être m’en sortir tout seul. Mais je ne peut pas et ma copine qui est une fille en or et très vivante ne supporte plus la situation et à décidé de me quitter. Comment acquérir ton programme ?

  75. HENRARD says:

    J’ai bien compris l’histoire du tigre

    j’aimerais en savoir plus concenant le programme
    que tu proposes

  76. oli says:

    slt geert j’ai decouvert ton site hier pour la premiere fois et tes videos par la meme occasion. Tes videos mon deja un peu rassuré car je pensais comme toi que j’avais une tumeur suite a une crise d’angoisse survenut un jours soir lorsque j’etais tout seul en train de souper et je me demandais ce qu’il m’arrivait!et tu as repondu a mes interrogations!pourrais tu me dire combien coute ton programme svp?d’avance merci

  77. ward says:

    bnjour,
    je suis trés contente pour vous tous,c’est pas une réponse que je vous donne mais j’ai pas pu avoir ces étapes dont vous avez tous bénéficier pouvez vous m’aider de les avoir? merci bcp

  78. thirion says:

    c est bien de pouvoir s avoir que je ne suis pas seule a souffrir de cela les témoignages m aident déja car je n ai pas confiance en moi et j ai ete abusée petite et ensuite par ma mère et puis par mon ex mari mais je souffre d angoisse depuis le décès de ma grand mère il y a 24 ans et des choses de la vie se sont empirés je prend 1 anti dépresseur et du xanax mais j en ai marre cela dure depuis 24 ans voila

  79. peyrache says:

    Salut, je commence juste à voir ton site, et je suis déjà très content d’avoir vu tes films. j’espère apprendre beaucoup, et merci

  80. Alain Grand says:

    Salut Geert!

    Je viens de voir ta deuxième vidéo, nous avons déjà pris contact. CE qui me sidère, ce sont les témoignages ci-dessous et tes paroles….à quel point je me retrouve dans les symptômes des autres.. vraiment j’aurais jamais pensé! Moi aussi comme je te l’ai dit, la première fois, j’ai cru que je crevais…j’ai tellement flippé!.. et par la suite, l’obsession dans mes angoisses est vite devenue celle-ci: j’ai un problème cardiaque, je vais mourir!!…même après des exas médicaux négatifs!!! Les symptômes tels que palpitations, oppressions de la cage thoracique, difficultés de respirer, sueurs, tremblements, diarrhées, bref… tout cela est tellement flippant que je crois toujours que je vais mourir.. mon père est décédé d’un arrêt cardiaque durant le sport alors qu’il ne devait pas en faire durant sa convalescence, je crois que j’ai fait une fixette sur ce scénario par la suite ou inconsciemment … je ne sais pas…
    Mais en ayant vu ta première vidéo et qques témoignages, mes angoisses ont pratiquement disparus ou presque…!
    Bon, je n’ai pas encore oser reprendre le sport… c’est la peur principale!! .. quand ca m’est arrivé au fitness, alors vraiment je me suis dit que vraiment, là, je claquais!!
    Je vais suivre ton programme CD…
    Merci pour tout Geert!

  81. besson says:

    dans la vie je suis toujours préocupée.quand j’ai une idée néguative est dans ma tete elle ne me quitte pas.que ce soit dans la vie privée ou dans le travail les angouasse sont continuelle et j’aimerais bien trouver une solution je veux toujours faire plus pour mon entourage m^eme au travail et j’ai l’impression que cela ne convient jamais . j’ai 55 ans ,je travail en usine depuis 35 ans et la fatigue envahie de plus en plus quelque conseils serait le bien venu merci d’avance

  82. armelle says:

    Merci Geert pour ton aide ! j’attends la suite

  83. jocelyne.fasquel says:

    je suis comme tu le décrit , des qu il y a du monde autour de moi , je panique j ai peur de sortir seule , je reste chez moi le plus souvent .
    quand je doit voyager je panique , peur de rater mon train ect ….. mes enfants ne comprennent pas? et je suis allez de psy…. en spécialistes, et
    c est toujours des médicaments ? et ses douleurs
    dans tout le corp , merçi de la vidéo . jocelyne.

  84. nicolat says:

    Salut j’ai le même souci, j’aimerai savoir le prix de votre programme?

  85. vialade says:

    bjrs geert , depuis fevrier 2010 je fais des crises d angoisses cela a etait une horreur j etais chez mon petit frére et apres le repas je me suis sentie aupresser au niveau de la gorge je n arrivais plus a respirer mon corp entier trembler j ai eut l impression que je devenait folle j ai eut tres tres peur . j ai passer la nuit au urgence qui en na conclut que j avais fait une crise d angoisse on m avait donner un nouveau medicament la veille et j ai cru que je faisait une allergie. mais la veille j ai eut une agression verbale d une ex amie d enfance qui l hors de ma separation a etait plus du coter de mon ex conjoint et comme il lui parle plus je p ense que depuis elle m en veut et surtout qu elle n a put l avoir pour elle elle la mauvais je pense enfin peu importe ces phrases mon beaucoup toucher .depuis sa menace telephonique j avais tres peur d elle. mais sont agressiviter a reveiller d agressiviter plus vieille et un mal etre depuis je vais parler d cela avec une infirmiere et j ai vu un psy je sais que je doit parler de mes angoisses sa me soulage mais mon mal etre est tjrs la j ai des medicaments pour calmer ces angoisses mais bon j essaye l homeopathie tout se que je peu …mais comme je suis allergique a la moissisure je me suis dit que peut etre ces probléme respiratoires pourrais venir de cette allergie et en fait non . le pneumologue ma dit que je faisaitde l hyperventilation dc je suis allé de suite sur internet pour en savoir plus le pneumologue ma quant méme prescrit 1 0 sceances de kiné respiratoire pour bien reapprendre a bien respirer je commence demain j ai tres hate
    mais j aimerais avoir ton aide aussi ta video ma beaucoup toucher j etais en pleurs car se que tu raconter c etait certain de mes sympthomes amicalment valérie ( j espere que tu comprendras car j ai un peu tout melanger mais des tremblements qui se sont calmer ces ma respiration qui ces agraver aec tjrs se mal etre surtout en famille le stress aussi la perte de ma maman est tres difficile encore plus maintenat cela va bientot faire 2 ans l hopital ma beaucoup marquer j ai des mauvais souvenir et j ai tres peur de me retrouver comme elledans cette souffrance et de mourrir et je ne supporte plus l agressiviter ) encore merci valérie

  86. Mélanie C. says:

    Bonjour Geert! Tu es l’espoir que j’attendais,,,CELUI QUI CHERCHE TROUVE ET DEVANT CELUI QUI COGNE, S’OUVRE DES PORTES..Je suis confiante après plusieurs essait, médications etc..je n’avais plus d’espoir, résolue a ne pas rester comme cela,,,et j’ai écouté ton histoire,,,et j’ai commandé le programme,,j’ai hâte de commencer et je me dit que si tu as réussit, tout le monde peut réussir…Surtout, tu es le seul que j’ai rencontré qui explique si clairement ce que je vis..Alors, de partager comme cela avec les autres, d’aider les autres…Tu peux être fier de ton programme, de tes intentions envers les autres, de ce que tu as battit pour nous aider, nous qui sommes souvent incomprit, malheureux,,,,

    tu es une étoile dans le vie de beaucoup de gens,

    merci a la vie de t’avoir mise sur mon chemin,

    Mélanie C.

  87. Sanaa says:

    Bonjour Greet!

    Je vous remercie d’abord de l’envoi de votre newsletter; en visionnant votre vidéo et en lisant les témoignages des personnes qui souffrent de phobie comme moi, j’ai compris que tout le monde peut s’en sortir. Depuis deux ans, j’ai peur de conduire sur les longues distances et particulièrement sur les descentes;Dés que je me trouve sur un chemin incliné, la peur me bloque et j’appuie très fort sans réfléchir sur le frein ; ce qui est dangereux pour moi et pour le véhicule qui se trouve derrière moi
    Je serais heureuse de recevoir des astuces pour surmonter ce blocage.

    Merci d’avance.

    Sanaa

  88. LEON says:

    merci beaucoup GEERT,je ne pensais trouver un quelqu’un qui puisse sentir ce que l’angoisse m’a toujours causé.Je suis parmi ceux qui ont des panniques et qui ont peur …et peur de mourir.Merci d’avance car grace à vous j’ai maintenant l’éspoir de me sentir bien et vivre bonnement comme les autres

  89. sophie says:

    bonjour,je m appelle sophie, je tiens à dire tout d abord,que ca fait 10min que je suis sur le site,et que je peux enfin donner un nom à mes angoisses!c’est exactement ça,peur des autres,du monde,d être dans un endroit fermé,peur de faire quelque chose de peur d avoir ces angoisses qui viennent me pourir la vie à chaque fois que j essaye de les surmonter,et qu au final, je fais de moins en moins de chose…
    je ne suis pas seule dans ce cas et je reprend confiance quand je vois ces témoignages et qu il est possible de s en sortir!!!je souhaite de tout mon coeur qu il en soit de même pour moi car il y a tellement de choses que j aimerais faire et qui me semble impossible, je n y arrive pas…j espère avoir rapidement plus d informations concernant votre programme!!!j ai hâte que tout aille mieux aussi pour moi et de pouvoir profiter de la vie sans me poser autant de questions!

  90. nathalie (france) says:

    bonjour Geert,
    je te remercie pour tes conseils qui je suis sûr ont aidé beaucoup de personnes, j’aimerais savoir combien coûte le programme CD, car je voudrais aider mon ami à qui je tiens énormément.

  91. claude says:

    bonjour

    je souffre d’anxiete généralisée depuis 5 ans et ça me gache la vie comme tant d’autres personnes(suite a problèmes avec les enfants qui ne sont pas résolus).
    peux-tu me communiquer le tarif de ton programme et peut-on payer en plusieurs fois
    merci, à bientôt

  92. SACCOMANI André says:

    Coucou geert j’ai des crise d’angoisse accompagné de peur , quand je suis seul, comme un enfant qui ne se suffit pas a lui mêm
    Malgré le monde, femme, fils ect, je ne me sens pas mieux, je ne comprends pas pourquoi. Surtout le matin au réveil, tout de suite l’angoisse arrive et me tient parfois toute la journée
    Combien coute ton programme
    Merci
    André

  93. lecaille says:

    Merci de m’envoyer le tarif .

  94. Patricia says:

    Mon problème, c’est de conduire sur l’autoroute (l’angoisse de ne pas pouvoir en sortir), d’aller voir des concerts à cause de la foule. Ce qu’explique Geert ressemble tout à fait à ce que je ressens : la peur de se sentir mal. Ce qui me donne espoir, c’est que j’ai déjà vaincu cette peur par le passé, mais aujourd’hui, ça a l’air de recommencer, et qu’au vu des témoignages des cas sont beaucoup plus graves que moi.

  95. beatrice says:

    bonjour geert, depuis que je lis tes emails et je regarde tes videos je vais beaucoup mieux .j’ avais peur d’avoir des vertiges ce qui me provoquer des angoisses et depuis que je lis tes emails et bien j’arrive a controler ma peur donc j’ai moins d’angoisses et moins de vertiges .tu m’as vraiment redonner confiance en moi. je voudrais savoir le prix de ton programe?

  96. Laetitia says:

    Bonjour,

    J’ai regardé ta vidéo et elle traduit bien ce que je vis depuis quelques années maintenant.
    Quel est le cout de ce programme?

  97. Céline says:

    Bonjour Geert,

    J’ai écouté la vidéo avec plaisir
    noté que le café est la première chose dont on peut se
    passer.
    Boire de l’eau chaude le matin,
    – accepter d’être accompagnée d’un tigre qui ne demande
    qu’à être apprivoisé.
    Entre l’EMDR le MBSR/MBCT
    et la technique que tu proposes, je suis sûre d’être aidée
    dans les attaques de panique qui surviennent surtout en
    conduisant, maintenant que j’arrive à retourner en grande
    surface après 20 ans d’éloignement,
    de mise en quarantaine de tous les repas à prendre au
    restaurant etc……….
    Merci,
    j’aimerai trouver une technique qui me convienne, car je ne suis
    pas très jeune…………. j’ai 70 ans……..

    Avec toute ma sympathie

  98. nicolas says:

    salut, je suis exactement comme tu le décris si bien, on me donne du magnésium pour ca mais pas très efficace. voilà 2 ans que ca dure avec des périodes où ca va mieux et le reste c’est difficile. je crois en ta méthode et souhaiterais l’essayer. comment puis je me la procurée ?

  99. ceci says:

    Bonjour Geert, c’est tres clare les videos. je voudrais savoir comment ce procurer ton programme et combien il coute? merci d avance, a tres bientot. ceci

  100. PHILIPPE says:

    bonjour, je voudrais souscrire à ton programme car j’en ai marre de vivre de la façon dont je vis, je ressens de l angoisse en permanence et je suis fatigué moralement et physiquement.j’ai envie que cela s’arrete et m’ouvrir à une autre vie, plus heureuse.
    Je voudrais en savoir plus sur le déroulement de ce programme, et son prix pour savoir quand je pourrais le faire.

  101. pascal says:

    j’ai vu ta video geert et ton tigre.moi je n’arrive presque plus a sortir,et je ne peut pas trouver de boulot,sa fais 2 ans deja.je ne sais plus quoi faire

  102. robain marie-virginie says:

    avoir avoir entendu ton témoignage, j’ai hâte de pouvoir essayer ta méthode. impression de me retrouver chez toi, ces attaques de paniques ont commencé moi aussi vers l’âge de 9 ans. j’ai consulté plusieurs personnes sans résultats concrets et définitifs. j’ai consulté divers sites sur internet et lu plusieurs articles pour mieux comprendre ce qui se passait, et agir au bon moment. quelques trucs comme me passer les avants bras sous l’eau froide et me mettre de l’eau froide à la figure permet de m’aider à contrôler la crise, puisque le froid oblige à se ressaisir au niveau respiratoire. respirer dans un sac en papier peut aussi aider. quand je sens la crise monter, j’essaie de travailler sur ma respiration pour mieux contrôler, je cherche également à me distraire, me changer les idées pour faire partir cette crise. le plus souvent, ça fonctionne, mais pas toujours. avec la chaleur, les crises ont récidivé, et je ne sais plus comment faire pour mieux contrôler. j’espère que ta méthode m’aidera à comprendre le pourquoi de ces crises, et me sentir enfin mieux dans ma vie. alors je compte sur toi. à très bientôt.

  103. Rousteau says:

    Les crises d’angoisse sont très difficiles à gérer, moi j’en ai en m’endormant c’est terrible, alors je suis arrivée à pallier aux crises en m’empéchant de dormir, cela fait 12 ans et je ne dors que 2 Heures la nuit et parfois moins.
    Pouvez-vous m’aider

    Marie Françoise

  104. Seb says:

    Salut,
    ce n’est que le début mais je me retrouve totalement dans ton histoire, en voiture, en plongée ou des que je veux faire quelque chose, je me dis que je vais avoir une crise et bien entendu, la crise arrive; J’esoere pouvoir me débarasser de ce sentiment qui me ronge car j’en suis arrivé a me demander si je n’ai pa une maladie….merci d’avance.

  105. stéphane says:

    bjr geert ces angoisses me pourissent la vie et ma vie amoureuse est un désastre en grande partie à cause de cela!!! je dit amen à tout et puis un moment j envoie tout au diable!!!je veux que l on me laisse tranquillle mais il y en a marre de ça douze ans c est long !!!assez !!!je me sens bien que quand je travaillle!! j ai du psoriasis et je sais que ça vient de mes peurs !! la peur d avancer tout simplement !!j aimerais voir et participer au progamme!merci à plus!!stéphane

  106. Déborah says:

    Bonjour Geert,
    A la fin de l’année scolaire, je suis partie un mois a l’étranger pour un séjour linguistique. une semaine avant de partir, j’ai eu ma première crise d’angoisse (j’étais effectivement un peu stressée de paritr toute seule loin de ma famille). Depuis je n’ai pas refais de crise, mais des qu’un des simptomes apparait, j’ai peur de refaire une crise, je me sens donc faible et je ne sais pas quoi faire … Les gens me disent “arréte de penser trop”!! lol Ma famille n’arrive pas a me comprendre et me prend pour un “folle”. Je me suis inscrite aujourd’hui pour recevoir tes mails, j’espère qu’ils vont m’aider a sortir de tous ca !

  107. valérie says:

    Geert, je trouve ca génial ce que tu as fait je me demander parfois si je n’étais pas folle et je pensée être seul a voir se problème et je constate que non! j’éspère que cela va m’aider car je veux vraiment aller de l’avant je suis comme ca depuis que j’ai eu mon fils et beaucoup d’autre stress de (belle-famille). et c’est vrai parfois quand j’ai une crise je pense que je vais mourir c’est horrible, mais je suis toujours la mais je ne vaux pus vivre avec cet sensation merci

  108. FRED says:

    Bonjour, je me reconnais dans tes témoignages je souffre de ce mal depuis 1 an et demi et les médecin n’y font rien à part prescrire des médicaments qui calment c’est tout je veux essayer ta mèthode avec les CD comment faire?

  109. Sandrine says:

    Bonjour à tous! Je m’appelle Sandrine, j’ai 27 ans et je souffre d’agoraphobie avec phobie sociale depuis plus de deux ans. Et aujourd’hui je ne me sens plus seule, j’ai le sentiment que l’on me comprends. J’ai envie et je pense de plus en plus à commencer le programme.Je suis suivie par un psychologue, une psychiatre et je fais de l’ergothérapie mais il n’y a pas de changement et maintenant je me dit que grâce à ce Mr Geert on peut s’en sortir. Merci.

  110. LEBLED says:

    bonjour a tous! je me retrouve a travers toute vos histoire qui pourri la vie au quotidient mon plus grans souhait est de m en sortir merci

  111. Nathalie says:

    Bonjour Geert ,
    Un ami m a donné ton site et au début je me suis dit , sympa, courageux , dynamique , mais c est pas pour moi … J ai vu en fait que je ne voulais pas voir mon problème en face ! Et que cela fait trop longtemps que je me bat toute seule contre un tigre en peluche tout mignon …Et que je perd mon énergie pour rien . Ton chemin est très courageux , tu as été jusqu au bout et maintenant tu nous aide . J ai envie de suivre ta méthode , déjà tes vidéos m aident énormément . Alors , j y vais , dis moi juste comment me procurer ta méthode ? Merci .

  112. cécile says:

    bonjour, tu as l’air de connaitre le sujet. Moi aussi je voudrai savoir le prix stp. Merci

  113. samantha gabay says:

    Je me reconnais dans tous ces témoignages. Depuis des années je vis un enfer, comme tous ici, j’attends tes conseils, espérant qu’ils m’aideront alors que psy en tout genre ont échoués . Merci

  114. Charlotte says:

    Bonjour Geert,

    je viens de découvrir ton site aujourd’hui car j’ai décidé que je ne pouvais plus vivre comme ça et j’ai commencé à faire des recherches. Je suis très contente d’avoir toruvé ton site et j’ai regardé tes videos… Ca fait plaisir d’enfin être (virtuellement) en face de quelqu’un qui comprend et qui a vécu ça et surtout on se dit qu’on peut en sortir !!
    Moi je souffre d’anxiété chronique et j’ai notamment très peur d’etre abandonné, et ce depuis l’âge de deux ans. Mais je ne l’ai découvert qu’après un parcours de psychothérapie c’est à dire 23 ans après puisque j’ai 25 ans !
    Je pense que ton site va beaucoup m’aider t merci donc d’avoir partager ces moments difficiles de ta vie, et tes expériences car je pense que ça va aider beaucoup e monde ! A bientot

  115. Aurore says:

    bonjour Geert ! tu nous dresse là un simple message d’espoir dont je te remercie ! Etant dans une situation financière difficile pour le moment je compte bien suivre ton programme plus tard ! à bientôt

  116. ARCQ says:

    Bonjour Geert,

    Je me présente,je m’appelle Michel et je dois avouer que vos témoignage ce rapporte beaucoup à ce que je vis au quotidien…celà fait 17ans et j’aimerais beaucoup me sortir de ce tunnel sans fond !!!

    Je m’interresse beaucoup à vos messages et dans l’attente de vous relire,
    Amicalement,Michel

  117. ZOTTNER says:

    Tres contente de te retrouver regulierement dans mes mails ; cela fait 10 ans que je souffre d attaques de panique avec des hauts et des bas et j ai deja applique certains de tes conseils dans certaines situations avec succes . La premiere fois que je t ai entendu parler de crises de panique j avais l impression que tu parlais de moi tellement c est ressemblant ; je me sens moins seule du coup et j ai trouve une technique a moi utilisable dans certaines situations : lorsque je sens la crise arriver je verbalise a la personne en face de moi par exemple je dis ” ouh la la je ne me sens pas tres bien la , j ai chaud , faut que je me leve …” et j ai remarque que les symptomes s attenuent car on les dedramatise . Bises

  118. Le Hécho says:

    Bonjour Geert!
    J’ai bien fait de cliquer sur ce mot “angoisse” apparu sur un site social où j’étais connectée. Je t’ai écouté et je me suis reconnue dans tous les symptômes que tu décris… idem je suis allée chez médecins, psys etc et rien n’y a fait.. j’arrive bien sur à sortir de chez moi de temps en temps, parce qu’en fait j’en suis OBLIGEE.. obligée d’aller faire des courses, j’ai encore un fils chez moi et je me dois de le nourrir…mais avant de sortir je vais mettre 3 voir 4 heures avant de me décider… ceci n’est qu’un exemple parmi d’autres.. et pourtant lorsque je serai dehors, je vais avoir un semblant de sourire pour ne pas montrer que j’ai peur…
    Je suis sans sortir de chez moi pendant des jours parfois.. j’ai peur de tout, des gens, de leurs regards, de moi-même aussi..Je n’ai pas d’amis (es) ni petit ami, ça “foire” tout le temps, il(s) ne me comprenne (nt) pas..
    Je suis artiste peintre, déclarée à la Maison des Artistes et je ne fais pas d’exposition alors que quelques personnes me disent de le faire, mais la encore j’ai peur..
    j’ai 52 ans et cette peur panique remonte de très très loin… mais rien n’y fait, même à l’instant en écrivant…
    Je cherche du travail, malgré la peinture, dans le secrétariat, et au moment de postuler, d’aller au rendez-vous, cette peur me prend avec tous les symptômes possibles et inimaginables, et bien évidemment je n’ai pas le poste.
    Depuis de nombreuses années maintenant je suis sans travail, je n’ose même plus postuler, mes peintures ne suffisent pas, j’en vends très peu et pour cause… Je vis grâce à mon fils…
    Ce qui me console pour l’instant, c’est de me dire que je ne suis pas seule comme ça alors que jusqu’ici je me posais la question à savoir ce qui ne va pas chez moi?

    Merci déjà pour ce début.
    Marie-Ange

  119. Audrey says:

    bonjour! je viens de regarder les vidéos, ça m’a fait comprendre certaine chose, merci pour ça! moi le probleme c’est que j’angoisse a l’idée d’angoisser!!! c’est assez bizarre!! j’arrive kan meme plus ou moins a me controlé mais c’est difficile a vivre!! j’arrive a en parlé autour de moi et a comprendre d’ou ca vient, ca aide!!! je voudrai quand meme savoir combien coute le programme, ca pourrait m’intéressé!!! merci beaucoup, a bientot!!!!

  120. sappey-marinier says:

    bonjour, j’aimerais suivre ton programme moi qui suis sujette aux crises d’angoisse et aux peurs d’en avoir à nouveau ! les petits soucis qui s’accumulent et la fatigue me déclenchent ces angoisses invalidantes que j’ai du mal à surmonter malgré ma volonté et je me sent fatiguée de vivre comme ça depuis plus de 10 ans,je voudrais me retrouver, être plus gaie, apprécier la vie,donner à mes enfants une image positive, je lutte et finis par me croire plus faible moins résistante que les autres aux problèmes quotidiens……..je veux guérir définitivement!
    bien à vous Catherine

  121. Diaz says:

    Bonjour,
    Moi aussi rien que le fait de lire tout ça m’a fait grand bien!!!!
    J’aimerais faire ce programme et que ces crises s’arrêtent !!!!!
    Amicalement, Christelle

  122. Chloé says:

    Bonjour Geert !
    J’ai regardé la vidéo et cette histoire de tigre me plait beaucoup. Je trouve que la comparaison est bien trouvée et que pour un début, ça peut aider. J’ai des angoisses depuis seulement 2 ans, je dis seulement car, d’autres personnes en souffrent depuis 10, 15 ou 20 ans alors 2 ans ce n’est rien, mais ça l’est assez pour “gâcher” la vie. J’ai de la volonté, mais, je me demande si ça sert à quelque chose parfois ! Merci, à bientôt !

  123. olivia says:

    Salut Geert!
    A 10 ans j’ai fait une crise d’épilepsie a l’école, en plein milieu du réfectoire, devant tous les élèves. J’ai cru mourir… Pendant 4ans, j’en faisait tres tres tres souvent, parfois plusieurs fois dans la nuit, mais tout le monde me disait que c’était dans ma tête et que ce n’était que de la spasmophilie, qui ne fallait pas que je sois stressée. Mais a chaque fois c’étaient cette même sensation d’étouffement, de contraction progressive de tout mon corps, de hurlement et de pertes de conscience qui était intenable et extrêmement traumatisante.
    Un jour on m’a dit que c’était de l’épilepsie dûe a une dilatation d’une veine dans mon cerveau, et on m’a mis sous traitement. Mais après 4 ans a faire ces horribles crises, le traumatismes est toujours la.
    J’ai maintenant 21 ans, et, de simple fourmillements dans les pieds a cause de mauvaise circulation sanguine et je débute une crise d’angoisse et la commence le cercle infernale qui peut durer des mois durant! De même qu’un gros mal de crane, et je pense que cette veine a éclater. Si ça m’arrive au ciné, je me sens obligée de sortir pour ne pas faire ça en public. Je te laisse imaginer l’avion ou la voiture (surtout si c’est moi qui conduit a 130 sur l’autoroute)!!
    Bref, il faut que j’y mette un terme et j’espère que ton programme va m’aider!!!
    PS:peux tu m’envoyer les infos relatives aux CD, même si je pense que pour des raisons pécuniaires je ne pourrai pas les acheter… :/

  124. salma fennira says:

    je me reconnais dans tout ce que vou avez raconte et senti je vous ai aime dés la première vidéo je souffre depuis des annees aidez moi

  125. Laura says:

    Bonjour tout le monde. Geert, merci merci merci!!!
    J’ai suivi ton programme et finalement je sais VIVRE de nouveau!!!!

    Mon mari et mes enfants te remercient aussi!

    Amicalement,
    Laura

  126. lili says:

    coucou geert , merci merci mille fois pour tes vidéos sa ma rassuré énormément car je me suis totalement reconnu a travers cette vidéo ce qui est donc un trés bon point !

    je suis une éléve de terminal 17 ans et mes premiers symptomes sont apparu en cours alors que je venai juste d’avoir un fou rire avec une amie ( étrange) , vertige , transpiration , et surtout d’affreuses nausées .
    De la c’est installé une peure de vomir en publique , mon entourage me répétai sans cesse ” arrete d’en rajouter 15 tonnes ” car contrairement a certaines personnes je me suis vite plainte de cette situation .

    ma mere sans trop de conviction ( je supose) ma fait suivre par un accuponcteur qui ma beaucoup aidée, grace a lui les seul symptome que j’avais en situation de stress étaient les bouffés de chaleur .
    cependant celui ci ne ma pas appri a gérer ses angoisses en leur présence se qui est dommage car les symptomes sont de nouveau de retour et ses insuportable car j’adore le contact avec les gens meme si je sais que je les craint quand meme . mon probleme fondamental je pensse est un énorme manque de confiance en soi malheureusement .

    une petite question , tes CDs sont ils payant ? ca m’inquiette car jai vraiment envi de suivre ton programme mais de part mon age , les parents on toujours le monopole sur moi .

    merci

    1. Florian A. says:

      J’ai la peur de vomir aussi.
      Il faut essayer le programme de Geert même si c’est payant.
      Courage

  127. Med says:

    Vraiment C’est intéressant , tu m’as beaucoup aidé ! Merci

  128. fati says:

    salut GEERT,
    Je ss contente pour ceux qui sont guéri ,moi aussi je ressens des sentiments d’angoisse,je ss nouvelle je viens de visiter le site ,j’espère trouvé une vie normal comme les autres ,pr moi j’ai ps de peur social le problème c’est que surtout la nuit j’ai vécu des problèmes de respirations, le cœur qui bat trop vite ….
    j’espère que je serai guéri moi aussi ,merci 🙂

  129. berthony says:

    Bonjour je voudrais dire que ceci est ma premiere video sur l’angoisse que je regarde. je suis tomber dessus car j’ai fait une recherche sur le sujet et j’ai decider de me soigner. j’ai non seulement des crises d’angoisse, de colere et je suis une personne tres anxieuse. En faisant le point sur ma vie je me suis rendu compte que ces choses la me gachait la vie. aujourdhui j’ai decidé d’y remedié. si quelqu un pouvez me contacter ca serait formidable.

  130. Jessica says:

    Bonjour Geert,

    Je t’envoie mon Feedback pour ton programme sur l’agoraphobie.

    Voilà, je m’appelle Jessica et j’ai 30 ans. Cela faisait 5 ans que je souffrais d’angoisses. Je ne savais pas trop ce qu’il m’arrivait en fait. De drôles de sensations (pas drôles du tout), l’impression sans cesse d’être dans un bocal, de me sentir mal, et que j’allais tomber dans les pommes.

    Tout avait commencer suite à un malaise (une chute de tension). Chaleur, mauvaise alimentation, fatigue, stress au boulot et dans ma vie, médicaments car je faisais beaucoup de migraines…et pouf un malaise…un…qui m’a gâché ensuite 5 ans de ma vie. Je ne pensais qu’à ça : “Je vais me sentir mal, j’ai mal au ventre, je vais vomir, je vais tomber…”. Tout le temps. Des fois, les gens me parlait et moi je ne les écoutais presque pas…une petite voix dans ma tête me disait “et si je me sent mal là?…ils vont penser quoi les gens de moi?…la honte…”. J’avais peur de sortir seule, de bouger, les magasin étaient devenus un enfer, je n’y allais même plus car sinon je faisais des crise de panique et je devais sortir du magasin direct en courant.

    Et puis un jour en regardant sur internet, je suis tombé sur le site de Geert. J’ai regardé les videos, lu les commentaires. J’étais convaincu, mais je n’ai pas tout de suite contacté Geert. Honnaitement, j’avais peur de me faire arnaquer, que c’était un attrape nigauds.

    Je suis allée voir un psy, j’en avais trop marre. J’y allais une fois par semaine. La séance me coûtait 45€ pour 1h. Sauf que la plupart du temps, on ne parlait pas de mon vrai problème, celui qui m’avait conduit à aller voir un psy : MES ANGOISSES. Donc au bout de environ 20 semaines, toujours rien, je n’allais pas mieux, toujours mes angoisses, toujours mes sensations bizarres. Et 900€ de moins dans mon port-monnaie…J’ai dis STOP. Plus de psy. Mais je ne pouvais pas rester comme ça.
    Et je suis retombée sur le site de Geert. j’ai lu et relu les commentaires. J’ai contacté Geert directement en lui demandant pleins de renseignements sur son programme. Il m’a tout de suite répondu. Il a été d’une patience et d’une gentillesse extraordinaire.

    Je me suis lancé. J’ai commandé le programme. Et, pour moi, dès la 2ème semaine, je me sentais déjà mieux. Je n’étais plus seule, j’étais soutenu, et dès que j’avais une question, Geert était là.

    Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux. Je ne fais plus de crise d’angoisse et je suis presque plus stressé. Je continue d’écouter de temps en temps le programme car ça m’aide encore dans mon quotidien.

    Pour info, il y a 2 jours, je suis allé voir un film avec mon copain au cinéma. Ca faisait longtemps. La dernière fois que j’y étais allé, j’avais dû sortir car trop angoissée. Je suis allée voir un film de 2h et pas drôle (La planète des singes : Les origines). J’ai bien aimé finalement, et plus que tout j’ai pu passer un moment de détente avec mon chéri. Je suis très fière de moi. Et je remercie mille fois (et encore plus que ça) Geert.

    Geert, ton programme m’a sauvé. Je te remercie énormément.

    Jessica

  131. CANTIN says:

    Bonjour Geert et a tous le monde ,
    Voila depuis toute petite j’avais des peurs (cause parental)je ne voulais pas aller a l’ecole ,sa me provoquer des peur donc des VRAIS mal de ventre ,ma mere avait pris pour habitude de me garder a la maison quand cela se produisait ,puis j’ai grandit et les symptome se sont multiplié ,tete qui tourne ,frisson ,nausée,diahrée,chaud/froid,panique ,malaise,maux de tete,difficulté a respirer,spasmophilie + tetani ,phobie social ,peur de tous et hypocondriaque.Je ne pouvais plus sortir de chez moi sans me taper des films d’epouvante (premier prix au festival) et meme a la maison je ne vivais pas tranquille ,des que un de mes enfant me disait qu’il ne se sentait pas bien ,aller hop element declancheur = crise ,je ne pouvais meme plus prendre soin de mes enfants ,la seul chose que je pouvais faire mais avec des films aussi ,c’estais de faire la promenade de mon toutou ,j’y suis vraiment tres attaché et je savais que si j’avais acheter un chien il fallait que je le sorte,le soucie c’est que je ne pouvais rien faire sans mon chien!!!
    Etant mordu d’hypnose j’ai descidé de regarder sur le net apres des sceance pour l’angoisse et la je suis tous de suite tombé sur Mr Geert et son petit tigre ,je me suis lancé ,il m’a envoyé ma premiere sceance ,mais comme j’etais assez mefiante je n’ai pas voulue poster mon argent tous de suite,je voulais voir si deja la premiere session allait etre bien,et cela fait une semaine que j’ai commencé ,je suis tres tres motivé ,j’ecoute la seance de relaxation tous les soirs avant de dormir (en plus sa aide)et tous les jours au matin j’ecoute la session,et vous n’allez pas me croire mais depuis il y a eu de tres gros changement ,mercredi je suis aller a la riviere avec ma niece ,aucun stress ,et pourtant mon fils c’est rentré un morceau de verre dans le pied et je ne me suis meme pas affolé ,j’ai appelé mon mari pour qu’il vienne le rechercher et poff rien ,ensuite le landemain j’ai ete a la MER oui!!!!!!! a la mer!!!!!
    et je me suis meme baigné ,peut etre que pour certain ce n’est pas grand chose ,mais pour moi c’est enorme ,j’ai eu juste une petite angoisse ,mais elle a vite disparue ,et je me sentais si fier ,meme mon mari est content et va meme prendre une semaine de congé pour pouvoir sortir avec moi,enfin je suis la femme la plus heureuse du monde et la plus comblé ,bon je vais devoir arreter la car je suis attendu pour aller a la riviere et oui une fois que l’on a commencé on ne peu plus s’arreter.
    Bon courrage a tous et faite lui confiance ,vous n’avez rien a perdre ,mais beaucoup a gagner. 🙂

  132. Agnès says:

    Salut Geert,
    J’ai commencé ton programme voilà 7 semaines et déjà je vois les résultats. Je me sens plus sure de moi, je n’ai plus peur quand je vais dans les supermarchés mais j’ai encore du chemin à parcourir car tout n’est pas encore parfait. J’applique les 6 étapes quand je sens des angoisses qui arrivent. J’ai grande confiance en tes précieux conseils et je te remercie pour ton grand dévouement. Je te redonnerai des nouvelles quand j’aurai terminé tout le programme.
    A bientôt donc.

  133. sourbé céline says:

    bonjour geert, je te remercie beaucoup de m’avoir répondu, j’ai vu la video dutigre j’ai bien compris le systeme du cercle vicieux et ta touche d’humour est toujours super. J’ai lu les témoignages et je me suis re connu vraiment dedans, je ne savais pas qu’autant de personnes souffraient comme moi et c’est vrai c’est tres dur a vivre, on s’empeche de faire des choses et les crises d’angoisse et de panique sont tres dures. Je veux vraiment m’en sortir et les témoignages des personnes qui ont fait le programme m’encourage et j’ai décidé de faire le programme car j’ai vraiment envie de revivre apres presque 20 ans de souffrance intense.

  134. mathilde says:

    Hy Geert! Je viens de découvrir ton site.
    J’ai déjà fais pas mal de chemin seule par rapport aux angoisses mais il me reste une petite marge de progrès. C’est avec plaisir que je découvre ce programme et c’est déjà formidable de se sentir soutenu. Mais surtout j’éprouve beaucoup d’empathie en t’écoutant et en te lisant ainsi que pour tous ceux qui suivent ce programme. J’aime ressentir ces émotions positives, cette affection, et cette assurance que cela éveille en moi!
    Cest pourquoi il me tient à coeur de te remercier pour ce que tu fais.
    Belle réussite à tous

  135. Carmen says:

    Bonjour Geert, je voulais témoigner à l’instar des autres personnes sur les bienfaits de ton programme. Je souffrais plutôt d’un état anxieux généralisé dû à des conflits internes. Je n’ai jamais eu peur d’aller dans un restaurant, un cinéma ou un supermarché par exemple. La nature de mes angoisses est quelque peu différente que bien des exemples que tu donnes. Cela dit, la programme l’aide tellement, je suis à semaine 14, je l’ai commencé, interrompu pour des problèmes de santé et repris. Je pense que je vais le refaire une 2ème fois car j’ai encore un peu de mal à vraiment croire au quoiqu’il m’arrive c’est OK. Mon état émotionnel est pourtant tellement meilleur, ma confiance en moi aussi, je n’ai plus peur des autres. En plus, je te trouve drôle ce qui aide aussi à suivre le programme. J’ai retrouvé le sourire et l’enthousiasme. Merci encore. Je peux te conseiller pour continuer tes recherches un livre qui s’appelle ‘L’intelligence du stress’ de Jacques Fradin. Un autre livre qui a pour moi bien complété ton programme et tes vidéos est ‘Le jour où je me suis aimé pour de vrai’ de Serge Marquis.

  136. Coucou Geert,

    En 2015, mon ex meilleur ami m’a offert ton programme. J’avoue qu’à l’époque, je ne l’ai pas suivis correctement (pas arrêté le café et le coca, pas bouger de mon canapé, pas bien fais les devoirs entre autres). Ça m’avait quand même aidé à l’époque. Ici, depuis octobre 2020 je vais mal, de plus en plus mal.. avec de gros soucis de santé physique en plus depuis octobre 2021. Je passe beaucoup d’examens médicaux.
    Il y a quelques jours, en triant mon ordinateur, je suis retombé sur le mail avec mes accès au site clients et ça ne fonctionnait pas. Tu m’as gentiment rendu l’accès très rapidement. Ce samedi 07 mai 2022 je terminerai la session 1 ! Je l’écoute tous les jours très sérieusement. Je fais les devoirs et la relaxation. Je bouge beaucoup ! J’espère que cela m’aidera car j’ai de gros problèmes (phobie des vomir et du dentiste et .. ça devient urgent de me faire soigner tout ça !)
    Je reviendrai quand j’aurais fini les 15 sessions (Je vais peut-être être hospitalisé donc ça sera peut-être décalé si je ne sais pas suivre là-bas.

    Lancez-vous si vous souffrez.

    Florian A.

  137. Coucou Geert,

    En 2015, mon ex meilleur ami m’a offert ton programme. J’avoue qu’à l’époque, je ne l’ai pas suivis correctement (pas arrêté le café et le coca, pas bouger de mon canapé, pas bien fais les devoirs entre autres). Ça m’avait quand même aidé à l’époque. Ici, depuis octobre 2020 je vais mal, de plus en plus mal.. avec de gros soucis de santé physique en plus depuis octobre 2021. Je passe beaucoup d’examens médicaux.
    Il y a quelques jours, en triant mon ordinateur, je suis retombé sur le mail avec mes accès au site clients et ça ne fonctionnait pas. Tu m’as gentiment rendu l’accès très rapidement. Ce samedi 07 mai 2022 je terminerai la session 1 ! Je l’écoute tous les jours très sérieusement. Je fais les devoirs et la relaxation. Je bouge beaucoup ! J’espère que cela m’aidera car j’ai de gros problèmes (phobie des vomir et du dentiste et .. ça devient urgent de me faire soigner tout ça !)
    Je reviendrai quand j’aurais fini les 15 sessions (Je vais peut-être être hospitalisé donc ça sera peut-être décalé si je ne sais pas suivre là-bas.

    Lancez-vous si vous souffrez.

    Florian A.

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